ランニング再開!

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3月に板橋シティマラソン（フルマラソン）を完走して以来、2か月ぶりにランニングを再開しました。
やっぱりちょっと油断すると、腹は出てくるし、体重も血糖値もコレステロール値も上がってきます。
１５ｋｍ程ですが、全く速く走れず、こんなにも体が重く感じるとは・・・
ゴルフを少し減らして、ランニングを続けようと思いました。
私のランニングの師匠は、「夏に走り込んでおかないと、冬のレースでタイムが出ない・・」
と言っています。その通りです。
勉強と一緒で「一夜漬け」ではだめ！
来年こそ東京マラソンに出ることを夢見て走りこもう！

結局買いました

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村上春樹著の新刊　「色彩を持たない多崎つくると、彼の巡礼の年」
を早速買いました。

TVのニュースでは、発売解禁日の夜中に買い求める人たちの映像が流れたりして、
「飢餓感をあおる商法には絶対に乗らないぞ・・落ち着いたら買おう」と思っていたのですが、
昨日、弊社社員から「会社近くの書店、売り切れてました」と聞き、
帰宅途中の書店に立ち寄ったところ、残り8冊・・・　気が付いたら手に取ってレジに並んでいる自分・・・　まんまと飢餓感をあおられてしまった。
何でもそうか、正体のわからないものには興味が湧きますね。
あんまり最初から全部見せてしまっては興味は半減です。
ただ、後で内容が分かった時に満足できなければ、このやり方は逆効果。
これから読むのが楽しみです。

今年は「若返り！」

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皆様明けましておめでとうございます。50歳になりました。

昨年の私の目標は「記録更新」でした。
何とかマラソンは自己ベストを出せましたが、ゴルフは全く及ばず。
残念でした。
でも一番よかったのは、弊社の業績が「記録更新」できた事です。
今期も前期を超えられる様頑張ります！

さて私の今年の目標は「若返り」。
特に体力、筋力、血液検査値は10歳程若返りたいものです。
あと精神的にも若返り、40歳くらいの気持ちで何事も取り組みたい。
マラソンもゴルフもレベルアップの年にします！
本年も宜しくお願いします。

空からスカイツリー！

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先日、生まれて初めてヘリコプターに乗りました。
東京上空を遊覧。
スカイツリー上空を旋回してもらいました。
絶景だけど、やっぱりスカイツリーは上って眺めるものかな・・・

東京ゲートブリッジが目の前に

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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先日、会計人の勉強会が主催するゴルフコンペに参加しました。

一度行ってみたかった、「若洲ゴルフリンクス」が舞台。

埋立地とは思えないレイアウトとアップダウン。とても手ごわいコースです。

スコアと成績はご想像にお任せしますが、メンバーと天候に恵まれて調子は良かったかな？

コースの先端まで行くと、先月開通した東京ゲートブリッジが間近に見えます。

新しい物好きの私は、もちろん（遠回りにはなりますが）渡って帰りました・・・

驚異の自己ベスト！ ～板橋Cityマラソン

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3月18日（日）行われました板橋Cityマラソンに出場。
宣言通り、自己ベストタイムが出せました。
なんと今までの自己ベストを12分以上も縮める
3時間47分！
最初から最後までほとんどペースが落ちませんでした。
一番の決め手はフォームを変えたこと。
前々日の日経新聞に載っていたランニング特集
「前足部から着地する裸足ラン走法」
でヒントを得てぶっつけで試してみました。すると・・・
速い速い！　速すぎるほどのペースで走れてしまうので、
前半抑えるのが大変でした。
後半スタミナが切れなかったのは普段の走り込みのおかげです。
今回は結構準備しました。
地道な練習と大胆な工夫・・・あっ！　仕事と一緒だ。

私の今季のマラソンはこれで終了。
これからはゴルフです！

本年の目標！

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あけましておめでとうございます。

今年のお正月は、カミさんの実家で箱根駅伝をテレビ観戦しました。
（やっぱり駅伝はテレビが分かりやすい！）

東洋大の記録的圧勝で、勝負としては面白くありませんでしたが、
区間新記録もいくつかあり、母校の青学大や城西大など、
大学記録を更新したところもあり（城西はタイ記録）、
玄人好みの駅伝だったのではなかったでしょうか？

そこで今年の私の目標は、「記録更新」
仕事上の年間、四半期、月間の売上はもちろん。
ゴルフ、マラソンの記録も更新したいと思います。

ただし、体脂肪や血糖値、尿酸値は更新したくない・・・・
本年もよろしくお願いします。