富士山マラソン 完走

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11月24日（日）、第二回富士山マラソン完走しました。
4時間39分　　完敗です。
やはり、前週の疲れが残っていました。
５kmを過ぎたあたりから既に左足が痛み、ペースを下げざるを得なくなりました。
また、このコースは中間点を過ぎて急な上り坂が待っています。
ここでコテンパンにやられました。その後もペースは上がらず、歩くような
スピードで何とかゴール。
天気は快晴で、富士山は最後まで優しく見守ってくれていました。
いつかはこの大会で快調に走りたいですね。
今シーズンはあと3月の板橋シティマラソン（フル）に出場予定です。

母校が全国大会出場！

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私の母校が、全国高校サッカー選手権大会に埼玉県代表として出場します。
5年ぶり14度目の出場です。実は古豪で強いんです。
私はサッカー部では無かったですけど・・・・
正月休みは高校（サッカー）と大学（箱根駅伝）の応援で忙しくなりそうです。

戸田彩湖マラソン完走

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先日、戸田彩湖マラソン（ハーフマラソン）完走しました。
タイムは　1時間49分58秒
今シーズン初めてのレースでしたので、タイムとしてはまあまあと言うところ。
普段大して走っていない割には、速いじゃん・・・と自画自賛・・・駄目ですね。
ちょっと今回はペース配分失敗。前半押えすぎて後半スパートしてしまうという
無駄をしてしまいました。

今週は富士山マラソン（旧河口湖マラソン）に出場。フルマラソンです。
一週間で筋肉が回復していれば勝機あり。
頑張ります。目標4時間切り！
河口湖寒いだろうなあ～　ゴルフの方がいいよ～

女子プロに勝てるか？

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皆さまこんにちは。　今週は、女子プロゴルフツアー、日本女子オープンが神奈川県の相模原ゴルフクラブで開催されています。
そして先週なんと、そのコースを回ってまいりました。所謂名門と呼ばれる素晴らしいコースですが、大会前という事もあって、フェアウエイをうんと狭くし、ラフを伸ばして、ほぼ大会と同じコンディションという事でした。
今回は、お世話になっている会計事務所様のコンペに参加した訳ですが、コースにコテンパンにやられました。決して距離は長くないのですが、ラフに入るとほとんど前に飛びません。
女子プロはこのコースでアンダーで回るわけですよね・・・考えられません。

状況を把握し、自分の実力を知り、最善の方法を考える。
時には勝負するが、基本的には確実な方法を選ぶ・・・本当にゴルフは仕事と似ています。
週末はスコアカードと睨めっこしながらのテレビ観戦が楽しみです！

世界自然遺産 屋久島

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暑い日が続いていますね。
先日、夏休みを頂いて、鹿児島県の屋久島に行ってきました。
日本で最も早く、世界自然遺産に指定された屋久島。ご存じのとおり「屋久杉」と言われる
樹齢の高い杉で有名です。
特に写真の「縄文杉」は最も古く、樹齢3000年と言われています。
この縄文杉を見るには片道5時間の登山を行う必要があり、その達成感と共に、見ると本当に感動
に包まれます。
成果を得るには、困難を克服することが必要・・・わかっているけど、気づかないうちに効率とかを考え、安易な道に走ってしまいます。
どんな困難も「必ずゴールがある」と信じて、邁進しようではありませんか！

ところで今回の登山は、カミさんのお父様（77歳）も見事に完歩し、健康の有難さも実感できました。

椅子を新しくしました

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代表と同じで腰痛持ちの私ですが、どうも執務する姿勢が悪いらしく、年々悪くなっている気がします。そこで、多機能なオフィスチェアーにチェンジしました。（いい色でしょ、代表のは白です）
エルゴヒューマンというブランドです。これが非常に快適。長時間座っても疲れません。
オットマンも内蔵されているので、昼寝もできます。
でも、事務仕事が多い様じゃだめですね。もっと外へ出て人に会わないと・・・と皆にも言ってます。
さあ、もっと座っていたいけど、行ってくるか！

ランニング再開!

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3月に板橋シティマラソン（フルマラソン）を完走して以来、2か月ぶりにランニングを再開しました。
やっぱりちょっと油断すると、腹は出てくるし、体重も血糖値もコレステロール値も上がってきます。
１５ｋｍ程ですが、全く速く走れず、こんなにも体が重く感じるとは・・・
ゴルフを少し減らして、ランニングを続けようと思いました。
私のランニングの師匠は、「夏に走り込んでおかないと、冬のレースでタイムが出ない・・」
と言っています。その通りです。
勉強と一緒で「一夜漬け」ではだめ！
来年こそ東京マラソンに出ることを夢見て走りこもう！

結局買いました

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村上春樹著の新刊　「色彩を持たない多崎つくると、彼の巡礼の年」
を早速買いました。

TVのニュースでは、発売解禁日の夜中に買い求める人たちの映像が流れたりして、
「飢餓感をあおる商法には絶対に乗らないぞ・・落ち着いたら買おう」と思っていたのですが、
昨日、弊社社員から「会社近くの書店、売り切れてました」と聞き、
帰宅途中の書店に立ち寄ったところ、残り8冊・・・　気が付いたら手に取ってレジに並んでいる自分・・・　まんまと飢餓感をあおられてしまった。
何でもそうか、正体のわからないものには興味が湧きますね。
あんまり最初から全部見せてしまっては興味は半減です。
ただ、後で内容が分かった時に満足できなければ、このやり方は逆効果。
これから読むのが楽しみです。

今年は「若返り！」

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皆様明けましておめでとうございます。50歳になりました。

昨年の私の目標は「記録更新」でした。
何とかマラソンは自己ベストを出せましたが、ゴルフは全く及ばず。
残念でした。
でも一番よかったのは、弊社の業績が「記録更新」できた事です。
今期も前期を超えられる様頑張ります！

さて私の今年の目標は「若返り」。
特に体力、筋力、血液検査値は10歳程若返りたいものです。
あと精神的にも若返り、40歳くらいの気持ちで何事も取り組みたい。
マラソンもゴルフもレベルアップの年にします！
本年も宜しくお願いします。